이상으로 거북목 자가진단 방법과 예방법에 대해 알아보았습니다. 건강한 몸과 자세를 유지하기 위해서는 지속적인 관심과 노력이 필요합니다. 매일매일 조금씩 실천해보면 건강한 몸과 자세를 유지할 수 있을 것입니다.
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